2018/01/25 風邪予防について
本日も弊社新着ＨＰをご覧いただき、誠にありがとうございます。
社長室アシスタント社員がお届けいたします。
週明けは関東でも雪が降り、大雪警報がでましたね。
高速道路では通行止めになり、電車、バス、車のすべての交通機関
が混乱していました。
雪を見て喜んでいた時代が、懐かしく感じました。
今週末までは、寒さがより一層厳しくなり、雪が残っているところ
では凍結しますので、気を付けて外出しなければいけません。
また、インフルエンザになる方が多くなってきたと、ニュースで取
り上げられておりますので、冬だから気を付ける事をまとめてみました。
・室内の湿度
寒いと空気が乾燥している中で、暖房器具を使うとより乾燥して
しまいますが、湿度が50％～60％以下になるとインフルエンザ
にかかり易くなりますので、加湿器等を使用した方が良いでしょ
う。
・冬の脱水症状
冬は寒くて水分を取る量が減りますが、乾燥している状況で水分
量が減る事により、脱水症状を引き起こす方が居るそうです。
また、水分を取ることで喉に入った菌もお腹の中に入り、胃液で
死んでしまうので風邪予防の為にもこまめに水分補給をした方が
良いでしょう。
私も加湿器を購入し、今まで朝起きた時の喉の痛みや肌の乾燥が改
善されてびっくりしています。
残りの冬も快適に過ごせるよう水分には気を付けましょう。
冬を乗り越える為の参考になればと思います。
～私達INTグループ社員一同は常に学び考え精進してまいります～
本日も弊社新着ＨＰをご覧いただき、誠にありがとうございます。
社長室アシスタント社員がお届けいたします。
週明けは関東でも雪が降り、大雪警報がでましたね。
高速道路では通行止めになり、電車、バス、車のすべての交通機関
が混乱していました。
雪を見て喜んでいた時代が、懐かしく感じました。
今週末までは、寒さがより一層厳しくなり、雪が残っているところ
では凍結しますので、気を付けて外出しなければいけません。
また、インフルエンザになる方が多くなってきたと、ニュースで取
り上げられておりますので、冬だから気を付ける事をまとめてみました。
・室内の湿度
寒いと空気が乾燥している中で、暖房器具を使うとより乾燥して
しまいますが、湿度が50％～60％以下になるとインフルエンザ
にかかり易くなりますので、加湿器等を使用した方が良いでしょ
う。
・冬の脱水症状
冬は寒くて水分を取る量が減りますが、乾燥している状況で水分
量が減る事により、脱水症状を引き起こす方が居るそうです。
また、水分を取ることで喉に入った菌もお腹の中に入り、胃液で
死んでしまうので風邪予防の為にもこまめに水分補給をした方が
良いでしょう。
私も加湿器を購入し、今まで朝起きた時の喉の痛みや肌の乾燥が改
善されてびっくりしています。
残りの冬も快適に過ごせるよう水分には気を付けましょう。
冬を乗り越える為の参考になればと思います。
～私達INTグループ社員一同は常に学び考え精進してまいります～
